Yoga Kundalini et Développement artistique

Kundalini Yoga

C’est un Yoga dynamique et puissant qui vous aide à vous maintenir en bonne santé à retrouver la souplesse, à être à l’écoute de vos émotions et de vos besoins

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illustration de la pratique art et connaissance de soi

Peinture et Argile

Je vous propose des moments de bienveillance et de douceur à travers la peinture et la sculpture comme moyens d’expressions, de méditation et d’observation de soi même.

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illustration du yoga prénatal

Yoga : le Pouvoir guérisseur du son

Au cours des matinées du yoga du son , je vous propose d’utiliser votre voix à fin de vous harmoniser grâce au travail vibratoire. Ces techniques de chant, que sont les mantras , sont des méthodes conscientes pour contrôler et diriger le mental.

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illustration du yoga avec les enfants

Rendez-vous enfants

Pour être calme et attentif, améliorer la concentration, mieux se connaître, apprendre à gérer les émotions, conserver la souplesse et acquérir la force physique et mentale.

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Horaires des activités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
*12h30 -14h
Kundalini Yoga
12h30 -13h30
 Yoga et méditation
*18h15 – 19h15
Doux Kundalini
*19h30-21h
Kundalini Yoga à la Yourte
*19h30-21h
Kundalini Yoga
*19h 30-21h
Kundalini Yoga à la yourte
*19h30-21h 
Kundalini Yoga
 

*Au cœur du neuf : 9 Rue de la Chaux, 22100 Dinan
*La yourte: 6 Kérauvêpres, 22900 Languédias

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