Shakti dance: Le Yoga de la danse
Mettre le corps en mouvement- Elargir le souffle- Laisser circuler l'énergie
La Shakti Dance est une pratique qui unit le yoga, la danse et la méditation en mouvement.
À travers des mouvements fluides, la respiration, les mantras et les mudras, elle invite à réveiller l’énergie vitale, à habiter pleinement son corps et à laisser émerger une expression plus libre et créative.
Cours hebdomadaire
Jeudis
9h-10h30
Moulin Dombriand
Taden
Une pratique pour :
Habiter son corps
Souplesse, coordination, respiration et vitalité.
Faire circuler l’énergie
Un travail corporel et énergétique autour des chakras.
Libérer le mouvement
Danser sans rechercher la performance, simplement à l’écoute du ressenti.
Réveiller sa créativité
Retrouver de la liberté, de la joie et de l’expression personnelle.
Une séance de Shakti Dance
1. Éveil du corps — étirements et postures de yoga
2. Mise en mouvement — mouvements rythmiques et fluides
3. Danse libre — expression spontanée et créative
4. Relaxation — intégration et retour au calme
5. Méditation en mouvement — mudras et mantras
L'atelier de Shakti Dance
Un dimanche par mois , à la yourte de Semilla
Tarif
40 € la séance
Lieu:
La yourte de Languédias
Quand:
Dimanches. 9h30 à 12h30
Calendrier:
20 septembre/ 18 octobre/ 24 janvier/ 14 février/21 mars/25 avril/23 mai/20 juin