La Shakti Danse réunit les principes du kundalini yoga dans la forme de la danse, elle ouvre le champ du mouvement, les chaînes d’énergie du corps, apporte un sentiment de sensibilité intense et nous aide à épanouir  notre puissance et révéler notre force et vitalité. Shakti est un mot en sanskrit qui signifie énergie, puissance divine, première déesse de la tradition hindou et grande mère. Dans la tradition Yoguique, Shakti est utilisé en relation avec le phénomène kundalini et comme KUNDALINI -SHAKTI, elle est comprise comme la PUISSANCE INFINIE DE L’AME, dont le réveil conduit finalement à la réalisation de soi. Crée en 1990 et développé par Sara Avtar Olivier, danseuse perpétuelle et praticienne/professeur de Kundalini Yoga.

C’est une danse qui partage le but commun du yoga d’étendre notre conscience pour déplier et manifester le potentiel de notre âme au quotidien. Shakti Danse embrasse des styles de danse orientaux et occidentaux, tant classique que moderne en se concentrant principalement sur leurs principes de formes des qualités dynamiques et des niveaux d’énergie. Des Mouvements liés aux Asanas (postures de yoga)  et  à la respiration ouvrent et alignent des canaux d’énergie subtils pour intensifier la conscience corporelle, donnant une sensation de légèreté, clarté et de bien être. Mantras et Mudras sont utilisés pour connecter le corps avec l’esprit ou l’âme.

Les phases d’une séance de Shakti Danse:

Huit phases successives marquent la séance  de Shakti Dance

1.Syntonisation  du corps avec mantra et mudra.

2. Série d’étirements Shakti, exercices au sol , série d’Asanas fluides , travail de étirements et de respirations.

3. Exercices énergétiques  répétitifs debout  avec respiration pour ouvrir et équilibrer le  corps physique et énergétique.C’est une phrase qui recharge le corps , augmente la richesse du mouvement  et stimule et rééquilibre notre endurance.

4. Danse libre et intuitive. Expérimentation, impulsion créative, exploration d’espaces internes , externes.

5.  Relaxation

6. Méditation en mouvement sur musique des mantras  ou Communication Celeste: chant de mantras avec mouvement des bras et moudras (postures des mains)

7. Moment de calme et méditation

8. Clôture de la séance

Diana Jaramillo

2 cours par  mois à Dinan

Les vendredis de 18h à 19h30

Maison de associations. la Source. Salle Parigot?

Dates:

9/23 septembre, 7/21 octobre, 4/25 novembre, 2/16 décembre, 6/20 janvier

3/17 février, 3/24 mars, 3/24/ 31 Mars, 14 avril, 5/26 mai, 9/23 juin

TARIF: 

300 € l’année. 22 cours

ATELIERS:

Un atelier  tous les deux mois à la Yourte de Semilla à Languédias

Les Samedis, de 9h30 à 12h30

A la yourte de  Languédias.

Dates:

17 septembre/ 12 novembre/14 janvier/18 mars/27 mai/1 juillet

TARIF:

40 € par Atelier

Inspiré par la Danse du yoga ou Shakti Dance, la Danse de 5 rythmes  et d’autres approches sensorielles,nous travaillerons la conscience du corps par le mouvement dansé et la conscience de la respiration.

A chaque atelier nous allons travailler une thématique relié aux éléments de la nature, chakras, méditation en mouvement, yoga de la danse,  polarités et d’autres explorations  qui nous permettrons de relier nos corps physique, émotionnel et mental.

NOUVEAU: SHAKTI DANCE à RENNES

Samedi Après midi de 14h30 à 17h30

Le 15 octobre

Le 10 décembre

Le 4 février

Le 8 avril

AU centre de Kundalini Yoga : 124 rue Eugène Pottier.

Tarif: 40 €

Réservation nécessaire

Infos au 0786411792

 

Video par ici

Diana Jaramillo

Le professeur : Diana Jaramillo

Formée en Shakti Danse avec Sara Avtar Olivier en 2016. Professeur de Kundalini Yoga également et praticienne en médiation artistique en Gestalt thérapie.

Pour quel public

  • Toutes le personnes de tout âge, qui aiment  bouger et danser

Et quels effets

  • Développement de la confiance en soi
  • Sensation de Légèreté et de liberté dans le corps et l’esprit
  • Bien-être et équilibre énergétique
  • Créativité Joyeuse
  • Les mouvements du corps deviennent plus créatifs et raffinés