La Shakti Danse réunit les principes du kundalini yoga dans la forme de la danse, elle ouvre le champ du mouvement, les chaînes d’énergie du corps, apporte un sentiment de sensibilité intense et nous aide à épanouir notre puissance et révéler notre force et vitalité. Shakti est un mot en sanskrit qui signifie énergie, puissance divine, première déesse de la tradition hindou et grande mère. Dans la tradition Yoguique, Shakti est utilisé en relation avec le phénomène kundalini et comme KUNDALINI -SHAKTI, elle est comprise comme la PUISSANCE INFINIE DE L’AME, dont le réveil conduit finalement à la réalisation de soi. Crée en 1990 et développé par Sara Avtar Olivier, danseuse perpétuelle et praticienne/professeur de Kundalini Yoga.
C’est une danse qui partage le but commun du yoga d’étendre notre conscience pour déplier et manifester le potentiel de notre âme au quotidien. Shakti Danse embrasse des styles de danse orientaux et occidentaux, tant classique que moderne en se concentrant principalement sur leurs principes de formes des qualités dynamiques et des niveaux d’énergie. Des Mouvements liés aux Asanas (postures de yoga) et à la respiration ouvrent et alignent des canaux d’énergie subtils pour intensifier la conscience corporelle, donnant une sensation de légèreté, clarté et de bien être. Mantras et Mudras sont utilisés pour connecter le corps avec l’esprit ou l’âme.
Les phases d’une séance de Shakti Danse:
Huit phases successives marquent la séance de Shakti Dance
1.Syntonisation du corps avec mantra et mudra.
2. Série d’étirements Shakti, exercices au sol , série d’Asanas fluides , travail de étirements et de respirations.
3. Exercices énergétiques répétitifs debout avec respiration pour ouvrir et équilibrer le corps physique et énergétique.C’est une phrase qui recharge le corps , augmente la richesse du mouvement et stimule et rééquilibre notre endurance.
4. Danse libre et intuitive. Expérimentation, impulsion créative, exploration d’espaces internes , externes.
5. Relaxation
6. Méditation en mouvement sur musique des mantras ou Communication Celeste: chant de mantras avec mouvement des bras et moudras (postures des mains)
7. Moment de calme et méditation
8. Clôture de la séance
2 cours par mois à Dinan
Les vendredis de 18h à 19h30
Maison de associations. la Source. Salle Parigot?
Dates:
9/ 23 Septembre
7/21 Octobre
4/ 25 Novembre
2/16 Décembre
6/ 20 Janvier
17 Février
3/10/ 24 Mars
7 /14 avril
5/26 Mai
9/30 Juin
TARIF:
300 € l’année. 22 cours
ATELIERS:
Un atelier tous les deux mois à la Yourte de Semilla à Languédias
Les Samedis, de 9h30 à 12h30
A la yourte de Languédias.
Dates:
17 septembre/ 12 novembre/ 21 janvier/18 mars/27 mai/1 juillet
TARIF:
40 € par Atelier
Inspiré par la Danse du yoga ou Shakti Dance, la Danse de 5 rythmes et d’autres approches sensorielles,nous travaillerons la conscience du corps par le mouvement dansé et la conscience de la respiration.
A chaque atelier nous allons travailler une thématique relié aux éléments de la nature, chakras, méditation en mouvement, yoga de la danse, polarités et d’autres explorations qui nous permettrons de relier nos corps physique, émotionnel et mental.
NOUVEAU: SHAKTI DANCE à RENNES
Samedi Après midi de 14h30 à 17h30
Le 15 octobre
Le 10 décembre
Le 4 mars
Le 8 avril
AU centre de Kundalini Yoga : 124 rue Eugène Pottier.
Tarif: 40 €
Réservation nécessaire
Infos au 0786411792
NOUVEAU: DANSE LIBRE à LANGUEDIAS.
Inspirée par la Danse du yoga ou Shakti Dance, la Danse de 5 rythmes , le kundalini yoga et d’autres approches sensorielles, nous travaillerons la conscience du corps par le mouvement dansé et la conscience de notre souffle.
Un moment pour se libérer, exprimer ce qui nous habite à travers le mouvement, laisser parler le corps, reconnecter la joie du mouvement; être dans la pleine présence de l’instant à l’écoute des messages de notre corps.
Différentes thématiques viendront nourrir notre exploration:
Les éléments de la nature, l’intérieur et l’extérieur , le souffle, les parties de notre corps , les polarités, Le corps physique, émotionnel et mental.
Tarif: 30 € la séance
Dates: 1 fois par mois
Dimanches: 29 janvier, 26 février, 12 mars, 9 avril, 28 mai et 25 juin.
Le professeur : Diana Jaramillo
Formée en Shakti Danse avec Sara Avtar Olivier en 2016. Professeur de Kundalini Yoga également et praticienne en médiation artistique en Gestalt thérapie.
Pour quel public
- Toutes le personnes de tout âge, qui aiment bouger et danser
Et quels effets
- Développement de la confiance en soi
- Sensation de Légèreté et de liberté dans le corps et l’esprit
- Bien-être et équilibre énergétique
- Créativité Joyeuse
- Les mouvements du corps deviennent plus créatifs et raffinés