Yoga Kundalini et Développement artistique

Cours découvert de 5 méditations pour réveiller notre force originelle

2 étudiants

 

La méditation est l’art de rompre des habitudes, de purifier le mental et de prendre soin des choses quotidiennes.

La méditation est aussi  un processus qui nous permet de contrôler et transcender les vagues du mental.

Grâce à l’utilisation des différents outils nous allons pouvoir assurer une sensation de bien être, de paix intérieure, de stabilité et de calme à notre corps physique et à notre mental.

Dans ce cycle de 5 méditations nous  allons utiliser le souffle, la visualisation, les chants de mantra (vibrations) pour soutenir la pratique!

Ce cycle de 5 méditations vous aidera à :

1.Apprendre à vous projeter

2. Éclairer votre communication

3. Développer votre intuition

4. Lutter contre vos addictions et accoutumances

5. Dépasser les moments difficiles et les adversités

Nous allons vous guider pas à pas dans ce chemin à l’intérieur de vous même.

Nous vous souhaitons une très belle et puissante expérience

Détails pratiques:

Vous pouvez faire ces méditations pendant un an sans limite de temps de connexion. Il vous suffit de rentrer par ici à chaque fois.

Nous vous conseillons de pratiquer chaque méditation pendant plusieurs jours entre 5 et 8 jours de suite pour expérimenter les bienfaits.

Ce sont des petites méditations  qui durent entre 3 et 10 minutes.

Si vous avez envie d’aller plus loin dans l’expérience , vous pouvez augmenter les temps donnés et/ou  en  choisir une en particulier,  celle qui vous aura interpellé le plus, pour la pratiquer pendant 40 jours de suite.

N’hésitez pas à nous en parler , à nous écrire et à nous donner vos commentaires ou questions concernant chaque méditation ou l’ensemble proposé.

Belle pratique!

 

 

SAT NAM

 

 

Formateur

€40.00