Yoga Kundalini et Développement artistique

Journée de pratique intensive de Kundalini Yoga

12 décembre 2015

A Languedias

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Programme de la journée:

cours de kundalini yoga

méditations

vénus kriya ( pratique en binôme)

cercle de parole

pauses et déjeuner pris sur place

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Horaires: 8h30/18h

Lieu : La yourte Semilla ,6 Kerauvêpres 22980 Languedias      ( village au sud de la route entre Lamballe et Dinan)

Télécharger ici le plan d’accès

Prix: 70€ ,un prix réduit est accordé si vous avez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en parler  ( les pauses thés/tisanes/goûters sont offerts, chacun apporte une collation de son choix pour le déjeuner,à partager )                                                             

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Pour tout renseignement , contactez :

L’association Terre d’envol’ : Odile 06/74/25/62/81               02/96/31/12/54 daffodile@free.fr

www.terre-d-envol.fr

L’association Yoga-Semilla : Fred 06/72/35/86/06 art.yoga.semilla@gmail.com

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Qu’est ce qu’une méditation ?

Elles peuvent prendre des formes différentes (du Kundalini Yoga ou d’Osho Rajneesh). Elles peuvent être statiques ou dynamiques, avec des Mantras récités mentalement, à haute voix ou chantés, souvent accompagnées de mouvements, positionnements des bras et des mains ( les Mudhras), ils nous aident à contacter l’énergie de notre cœur.

Les méditations vous invitent à lâcher votre mental, vous prépare à vous ouvrir aux autres et à vous même.

 

Qu’est ce qu’un « Vénus Kriya » ?

C’est un exercice fait conjointement par un homme et une femme, ou 2 hommes ou 2 femmes travaillant sur leur polarité masculin/féminin.             Un « Vénus Kriya » combine parfaitement l’asana ( posture) le mudra ( position et pression des mains) , les mantras ( son, chant), le prayanama ( technique de respiration), et la méditation, afin de générer un champ psychomagnétique très puissant. L’énergie est sollicitée, puis dirigée à travers les chakras en purifiant et en éveillant la conscience.

Les « Vénus Kriya » ne peuvent être pratiqués par des femmes enceintes.

Qu’est ce qu’un cercle de parole?

Ces journées démarrent et se terminent par un cercle où la parole est sacrée : c’est à dire respectée, écoutée , non jugée. Il permet à chacun de s’exprimer sur son état du moment, ses objectifs, ses attentes puis de faire le point à la fin de la journée. Ils sont l’occasion d’échanges sincères et enrichissants.L’animateur est garant de la protection de la parole.

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